آموزش باله (از پایه تا پیشرفته)+با بهترین مربی

قیمت اصلی 414,000 تومان بود.قیمت فعلی 214,000 تومان است.
مهلت استفاده از تخفیف :
533فروش
قیمت اصلی 414,000 تومان بود.قیمت فعلی 214,000 تومان است.

اطلاعات کلی دوره

تعداد هنرجویان
500 نفر
تایم آموزش
7 ساعت
سطح دوره
صفر تا صد
امکان ارائه مدرک بین المللی
دارد
این محصول آپدیت میشود؟
بله
تاریخ آخرین آپدیت
1403/04/11
گرانتی بازگشت وجه
دارد
پشتیبانی مادام العمر
دارد

برای مشاوره رایگان تماس بگیرید

 در این دوره چه چیزی یاد میگیریم؟؟؟ 

✅معرفی رقص باله
✅
گرم کردن اصولی

✅آشنایی با اصلاحات حرکات باله

✅تکنیک های کشش برای انواع رقص ها

 اهداف این آموزش 

در این آموزش قصد ما این است که هنرجو را از صفر آموزش داده و تا کار به صورت کاملا حرفه ای آماده کنیم تا در هرسطحی که کار کنید موفق باشید

آیا این دوره پیش نیاز داره؟

خیر این آموزش به صورت صفر تا صد آماده شده تا هر فردی توانایی فرا گرفتن این آموزش را داشته باشد.

مزایای آموزش باله موما

✅پشتیبانی رایگان و تضمین شده

✅دسترسی دائمی به فایل ها بروزرسانی های آموزش

✅بروزرسانی های دوره به صورت کاملا رایگان در اختیار هنرجویان قرار میگیرد

✅ دسترسی آنی به محتوای آموزش پس از تهیه دوره

 

باما همراه باشید تا در ادامه با برخی از سرفصل های آموزش باله بیشتر آشنا شوید و از تجربه خرید هنرجویان استفاده کنید.

؛ برخی از دروس این دوره ؛

 باله، رقصی زیبا و اسرارآمیز است که اگرچه قدمتی به قدر چند قرن دارد اما همچنان در بین علاقه‌مندان به هنر، طرفداران پرشور خود را دارد. باله یک رقص هنری زیبا است که برای بیان خود یا برای حفظ تناسب اندام استفاده می‌شود. رقص باله هم به‌ صورت انفرادی و هم به ‌صورت گروهی انجام می‌شود و به همین دلیل هم توانسته در سراسر جهان مخاطبان زیادی را به سمت خود جلب نماید. در حالی که شرکت در کلاس رقص بهترین راه برای یادگیری باله است، اگر نمی‌توانید در کلاس‌ها شرکت کنید یا فقط تمرین اضافی می‌خواهید، می‌توانید حرکات اولیه باله را با استفاده از دوره آموزش رقص باله در خانه انجام دهید.

مقایسه دوره مجازی موما با دوره های حضوری

Blinking Text

سرمایه گذاری شما برای یادگرفتن و کسب درآمد با بورسیه 200,000 تومانی => 414,000 تومان

بعد از پایان تخفیف و در شرایط عادی: 614,000 تومن

دریافت مدرک بین المللی

آیا شماهم دوست دارید در زمینه ای که عاشقش هستید یک قدم جلوتر بردارید؟

اینجا در موما دست همدیگر را میگیریم تا به سوی آینده ای روشن قدم برداریم. با افتخار، مدرک آموزشی بین المللی را به شما معرفی میکنیم. این مدرک فقط یک گواهینامه نیست بلکه کلیدی است برای باز کردن درها، به سوی دنیایی از فرصت های بی نظیر و همچنین مسیر شغلی شما را با استانداردهای بین‌المللی همگام می‌سازد .
ما اینجا هستیم تا به شما نشان دهیم که پیوستن به خانواده موما یعنی سرمایه گذاری بر روی آینده ی خود. پس همین الان برو روی مدرک بین المللی کلیک کنید و از شرایط اخذ مدرک مطلع شوید..
با این دستاورد در هر کجای دنیا می درخشید

آموزش رقص باله را میتوانید از طریق DVD دریافت کنید یا اینکه از طریق سایت بلافاصله بعد از ثبت نام دانلود کنید و برای همیشه داشته باشید.

رقص باله بیش از یک رقص، یک هنر است. یک هنر که شما را به دنیایی از زیبایی، انعطاف‌پذیری و هماهنگی می‌برد.

افتخارات ما، نظرات شماست

آموزش رقص باله

باله اولین بار در قرن 15 در ایتالیا اختراع و سپس در فرانسه معرفی شد. در اوایل، این ورزش به عنوان یک ورزش اشرافی دیده می‌شد که در مراسم‌های دولتی انجام می‌شد. جالب است بدانید رقص باله در ایران هم قدمتی دارد و همزمان با ورود ورزش بولینگ و افتتاح نخستین باشگاه بولینگ و خطوط بولینگ در کشور که سر و صدای زیادی به پا کرد و دستگاه‌های بولینگ در مراکز تفریحی ایران نصب و راه اندازی شد. نخسنین بار رقص باله نیز قبل از انقلاب روسیه توسط روس‌ها در زمان روسیه تزاری وارد ایران شد و اولین سالن رقص ایران هم در شهر قزوین بازگشایی شد که ساختمان آن بعد از انقلاب به شهرداری قزوین تبدیل شد. باله نوعی از رقص است که در آن حرکات باله به آمادگی بالایی برای بدن هنرجو احتیاج دارد و به هنرجویان این رشته بالرین می‌گویند. نکته مهم در این رقص آمادگی بدنی بالای رقصنده یا همان بالرین است. میشه گفت بالرین‌ها تمرینات سختی در حد ژیمناست‌ها دارند و بخش زیادی از تمرین‌های روزانه آنها در کلاس رقص به تمرینات بدنی و همچنین تمرینات تعادلی باله که برای ایستادن و چرخیدن روی نوک شست پا هست اختصاص دارد.

روی هم رفته یکی از زیباترین رقص‌های دنیا رقص باله است. شما می‌توانید این رقص زیبا را به کودکتان نیز آموزش دهید. بهترین سن آغاز یادگیری رقص باله چهار یا پنج سالگی است. برای کودکان رقصیدن جلوی آینه و میله تازگی جالبی دارد. در این سن بدن کودک انعطاف پذیری زیادی دارد و همین مسئله یادگیری را ساده تر می‌کند. پکیج ویدئویی کلاس باله برای کودکان، از بهترین و تخصصی‌ترین کلاس‌ها برای آموزش رقص باله به کودکان است که توسط اساتید حرفه‌ای آموزش داده می‌شود. مهمترین مزیت یادگیری باله برای کودکان این است که باعث تقویت قدرت، نظم و انضباط می‌شود و همچنین مشارکت در کارهای گروهی و تیمی را فرا می‌گیرند.

در کلاس‌های  باله، بچه‌های شما همه این موارد را بهتر از دیگران یاد خواهند گرفت.  آموزش رقص باله (Beginning Ballet)، شامل دستورالعمل گام به گام از اجرای حرکات است که در کنار آموزش آداب و رسوم و آشنایی با لباس باله در این دوره  به آن پرداخته شده است. این رقص پر جنب‌ و جوش، نیاز به میزان بالایی از ورزیدگی و انعطاف پذیری بدنی رقصنده دارد. اگر شما هم بدنی منعطف و با استقامت بدنی بالا دارید می‌توانید به راحتی با آموزش رقص باله همراه باشید تا الفبای این هنر و ورزش را یاد بگیرید.

در پایان این دوره آموزشی برای افراد دغدغه‌مند و کسانی که می‌خواهند در این حرفه مربی‌گری کنند مدرک معتبری اعطا می‌شود که می‌توانید از این طریق کسب و کار خودتان را راه اندازید کنید. مدرک دوره آموزشی مربیگری باله برای رزومه کاری شما بسیار مفید است و همچنین می‌توانید از مدارک بین المللی آکادمی آموزش ایرانیان برای مهاجرت و کاریابی در سراسر جهان استفاده نمایید.

فواید یادگیری رقص باله

رقص باله به عنوان یک هنر ورزشی، تأثیرات مثبتی بر سلامتی دارد. این رقص باعث افزایش انعطاف پذیری، تعادل، قدرت عضلات و کنترل بدن می‌شود. همچنین، این رقص بالرین را به بهبود تنفس، کاهش استرس و افزایش اعتماد به نفس می‌رساند. باله به عنوان یک روش درمانی نیز استفاده شده است. این رقص باعث کاهش درد عضلانی، بهبود عملکرد قلب و عروق، بهبود تنفس و کاهش استرس می‌شود. همچنین، باله به عنوان یک روش درمانی برای بیماران مبتلا به آرتروز، افسردگی و اضطراب نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. باله سبب تقویت قدرت ماهیچه‌ها می شود. این حرکت موزون باعث هماهنگی و یکنواختی اعضای بدن و تناسب اندام می‌شود. طرز ایستادن شما را بهبود می‌بخشد و کمکتان می‌کند تا ژست و استایل بهتری داشته باشید؛ چراکه هر حرکت رقص باله به هوشیاری نیاز داشته و در طول آنها باید بتوانید درست بایستید، نحوه صحیح ایستادن در رقص باله به این صورت است که شانه‌هایتان به سمت عقب و گردن کاملا به سمت بالا قرار می‌گیرد.

شما هم به راحتی می‌توانید از این فواید بی نظیر رقص باله بهر‌ه‌مند شوید البته اگر از آموزش باله استفاده کنید زیرا یکی از بهترین و معتبرترین آموزش‌ها در زمینه‌های فنی، هنری و ورزشی است. در این دوره شما به تنهایی رقص باله را آموزش نخواهید دید. بلکه به صورت صفر تا صد از مقدماتی‌ترین حرکات گرفته تا تخصصی‌ترین و پیچیده‌ترین حرکات در کنار شما خواهیم بود. اگر به دنبال کشف علاقه فرزندتان هستید بهتر است او را در کلاس باله کودکان ثبت نام کنید، در این کلاس‌ها کودکانتان با مزایای غیرمنتظره بسیاری فراتر از جنبه تکنیکی آن وجود دارد، بهره مند خواهند شد.

تجهیزات و وسایل مورد نیاز برای رقص باله

باله نیز مانند هر ورزش، به تجهیزات خاص خود نیاز دارد که می‌توان به لباس باله، کفش مخصوص، ساق شلواری، جوراب و… اشاره کرد. لباس‌ باله عموما به گونه‌ای طراحی شده است که آزادی عمل را برای بالرین‌ها به همراه می‌آورد. لباس‌های زنانه مخصوص، عموما دارای دامن‌های چند لایه بوده که بسیار سبک هستند و گاه با تور نیز پوشیده شده‌اند. بهتر است بدانید توتوها لباس‌های سنتی مخصوص بالرین‌ها هستند که ساختن هر یک از آن‌ها ممکن است بیش از ۹۰ ساعت طول بکشد. همچنین پیراهن‌های مردانه و شلوارهای مخصوص همگی طراحی خاصی دارند و با جنسی سبک، همراه رقصنده‌ها هستند. علاوه بر لباس باله، یکی از مهمترین لوازم، کفش مخصوص است که اگر به درستی انتخاب نشود هم برای بالرین آسیب رسان است و هم می‌تواند زیبایی رقص او را تحت تاثیر قرار دهد. کفش‌های باله بسیار سبک هستند و از چرم، ساتن یا بوم ساخته شده‌اند تا انعطاف پذیری لازم را داشته باشند و راحتی را برای بالرین به همراه آورند.

یکی از مهمترین کفش‌هایی که همواره در این رقص مورد توجه بوده کفش پوینت Pointe Shoes  است. این کفش رقص باله چوبی است و بر روی آن با ساتن پوشیده شده است. بالرین‌ها با استفاده از آن روی نوک انگشتان خود می‌توانند بایستند و به راحتی حرکات لازم رقص را انجام دهند. این کفش برای افراد حرفه‌ای است که تماما بر روی حرکات خود مسلط هستند به راحتی حرکات را انجام می‌دهند. در صورتی‌که شما و یا حتی فرزندتان به این فعالیت علاقه‌مندید، می‌توانید از همین امروز در کلاس باله کودکان و یا دوره آموزش رقص باله شرکت کنید و در مسیر تبدیل شدن به یک بالرین حرفه‌ای قدم بردارید.

پیش نیاز و مهارت لازم برای آموزش رقص باله

آیا یادگیری رقص باله به مهارت و تخصص خاصی نیاز دارد؟ یادگیری باله یک سفر طولانی و بی انتهاست. بنابراین همیشه جای پیشرفت وجود دارد. همانطور که قبلا نیز گفته شد رقص باله یکی از هنری‌ترین شکل‌های رقص است. این نوع از رقص تاریخچه‌ای طولانی دارد و از قدیمی‌ترین‌ها در این زمینه به شمار می‌آید. رقص باله ترکیبی از حرکات نرمشی و کششی است که رقصنده‌های باله علاوه بر ورزیدگی جسمانی برای انجام حرکات تند، سریع و قدرتی آن لازم است که روحیه صبور و ذهن متمرکزی هم داشته باشند. برای یادگیری آن نیازی به پیش زمینه یا مهارت خاصی ندارید. اولین قدم برای شروع آموزش باله انتخاب یک پکیج آموزشی معتبر یا کلاس مخصوص این حرفه است. مدارس خاصی برای آموزش این رقص وجود دارد که به صورت جداگانه و گروهی انجام می‌شود. اما اگر زمان کافی برای شرکت در کلاس‌های آموزشی را ندارید می‌توانید از دوره آموزش رقص باله استفاده کنید، بهتر است بدانید یک مجموعه آموزشی می‌تواند شما را به راحتی به هدفتان برساند یا به طور کلی از آموزش خسته یتان کند تا آن حرفه را رها کنید. بنابراین انتخاب بهترین مجموعه آموزشی در رسیدن به موفقیت به شما کمک خواهد کرد. آموزش باله برای کودکان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان تمرینات و تکنیک‌های خاصی در نظر گرفته است. شما با هر رده سنی می‌توانید به راحتی در مسیر یادگیری قدم بردارید.

درآمد آموزش رقص باله در ایران و جهان

باله سبکی اصیل و قدیمی از رقصی پرجنب و جوش است که می‌تواند بیانگر یک روایت، تفکر، مفهوم یا  احساس باشد. امروزه این هنر زیبا که طرفداران زیادی هم پیدا کرده است در مراکز مختلف به نمایش گذاشته می‌شود، از مراکز مشهوری که به نمایش آثار باله در تاریخ اختصاص داشته ‌است می‌توان باله بولشوی و باله مارینسکی در روسیه، باله ملی فرانسه و باله ملی انگلستان را نام برد. امروزه بسیاری از کشورها دست‌کم یک سازمان ملی باله برای به نمایش درآوردن برترین استعدادهای خویش دارند. دستمزد تکنوازان باله در ایالات متحده از16,640 دلار  به 68,640  دلار با حقوق متوسط ​​29,120 دلار. 50 درصد متوسط تک نوازان باله 29,120 دلار و 75 درصد بهترین‌های این حرفه 68,640 دلار درآمد دارند.

مربیان این حرفه نیز به صورت میانگین سالانه حدود 87,500 دلار درآمد دارد. شما می‌توانید برای یادگیری این حرفه در کلاس‌های رقصی که در سراسر جهان برگزار می‌شود شرکت کنید. کشورهای برتر رشته رقص در سراسر جهان عبارت‌اند از آلمان، روسیه، ژاپن، مکزیک و چین. این را باید به‌ صراحت به شما بگوییم که محیط و فضای تحصیلی در کنار امکانات دانشگاه و اعضای هیئت علمی و اساتید دانشگاه تأثیر بسزایی در موفقیت شما خواهد داشت و جزئیات بسیار بیشتری از رشته تحصیلی و دروس نظری و عملی را به شما نشان خواهد داد. در ایران نیز مربیان این حرفه درآمد خوبی دارند به این صورت که مربیان این رقص برای دوره کامل هر کدام از رقص‌های باله، تانگو، سالسا و هیپ هاپ چیزی حدود 150 تا 300 هزار تومان هزینه دریافت می‌کنند. این مبلغ در ماه چیزی نزدیک 6 الی 14 میلیون تومان می‌شود. که می‌تواند متناسب با منطقه‌ای که زندگی می‌کنید و همچنین تعداد هنرجوها این مبلغ کم یا زیاد شود. اما حرفه‌ای بودن شما ملاک اصلی درآمد در این حرفه است. پکیج آموزش رقص باله یکی از بهترین گزینه‌ها برای یادگیری این رقص هیجان انگیز و زیبا است.

سوالات متداول

آموزشگاه آنلاین موما با کمک گرفتن از اساتید برتر بین المللی در  این حوزه سعی بر این داشته  تا بهترین و با کیفیت ترین آموزش‌ها را به صورت زیرنویس تحت لفظی فارسی یا زبان فارسی در اختیار شما قرار دهد.

بله کاملا؛ این دوره با تدریس  بهترین مربی های رقص باله دنیا است که در اختیار شما قرار گرفته و تمامی نکات و ترفند ها را به شما انتقال می دهد.

ویدئوهای آموزشی را می‌توانید از طریق لینک دانلودی که پیشتیبانان موما برای شما ارسال می‌کنند دریافت کنید.

بلا شک دوره های موما آپدیت محتوایی را برای دانشجویان خود انجام می دهند تا قدم به قدم با بروز ترین تکنیک ها جلو بروند و ناگفته نماند این آپدیت ها کاملا رایگان در اختیارتان قرار می گیرد.

دوره آموزشی رقص باله به صورت مبتدی تا پیشرفته شامل مراحل اولیه یادگیری و تکنیک ها و ترفندهای کاربردی می باشد و مناسب افراد باتجربه نیز هست.

بله، در طی دوره هر سوالی داشته باشید کافی است به همکاران بنده پیام دهید در چت آنلاین تا بصورت کامل شما را راهنمایی کنند.

بالای 86 درصد، در این حوزه افراد  زیادی با تکرار، تمرین و آموزش اکنون وارد بازار کار شده اند و مشغول به کاره اند.

بعد از پایان دوره شما می توانید مدرک معتبر از ما دریافت کنید و شروع به کسب درآمد از تخصص خودتان کنید.

خیر برای شروع دوره آموزش باله پیش نیاز یا تجربه قبلی لازم نیست و به راحتی این شغل را می توانید فرا بگیرید. اما کار کردن و داشتن تجربه قبلی طبیعتا در روند یادگیری به شما کمک شایانی خواهد کرد.

بله؛ برای کسب اعتبار بیشتر و ایجاد درآمد امن وبسایت موما برای شما یک مدرک معتبر در نظر گرفته است که شرایط اخذ آن را می توانید در صفحه مدرک بین المللی برای مهاجرت مطالعه کنید و یا در چت آنلاین از همکاران ما مشاوره دریافت کنید.

آموزش شناسایی گیاهان مناسب برای عطر سازی

آموزش مقدماتی تا پیشرفته عطر سازی 

آشنایی کامل با انواع مواد تثبیت کننده عطر و نحوه استفاده از آن ها

تفاوت ادکلن و عطر چیست ؟

یادگیری اصطلاحات مهم در عطر سازی 

فیکساتور عطر چیست ؟ و چه مزیتی دارد ؟

آموزش ساخت عطر با اسانس های روغنی 

الکل عطر سازی چیست ؟ مشخصات کامل الکل عطر سازی 

آموزش انواع روش های استخراج عطر 

ایده هایی برای ساخت عطر در خانه 

بخش دانلود آموزش عطر سازی

این قسمت ویژه هنرجویان می باشد و برای دسترسی به فایل ها می بایست ابتدا در دوره ثبت نام کنید.

دانلود پارت-1 ویدئو

خصوصی
این درس خصوصی است. برای دسترسی کامل به دروس باید دوره را خریداری کنید.

دانلود پارت-2 ویدئو

خصوصی
این درس خصوصی است. برای دسترسی کامل به دروس باید دوره را خریداری کنید.
  1. شیوا ابراهیمی

    من به عنوان یه مبتدی از این دوره خیلی راضیم توضیحات به راحتی قابل فهم بود و ویدیوهای اموزشی بصورت قدم به قدم و صفر تا صد بود وبه راحتی و البته با تکرار وتمرین میشه تمامی حرکات و تکنیک هارو یاد گرفت

    • پشتیبانی موما(مدیریت)

      با سلام واحترام
      از اینکه نظرات مثبت و سازنده خود را با ما در میان گذاشتید، بسیار خرسندیم. هدف ما ارائه آموزش‌هایی جامع و قابل فهم برای تمامی سطوح است و خوشحالیم که توانستیم نیازهای شما را برآورده کنیم.
      سپاس از همراهی شما

  2. مریم کمالی

    من به تازگی دوره رقص باله شما رو تهیه کردم و از کیفیت آموزش ها و محتوای دوره خیلی راضیم .این دوره بهم کمک کرد که بدون نیاز به حضور توی کلاس بتونم به تمرینام ادامه بدم

    • پشتیبانی موما(مدیریت)

      با سلام واحترام
      از حسن نظر و بازخورد مثبت شما در مورد دوره رقص باله ما بسیار خوشحالیم. اینکه توانسته‌ایم به شما در ادامه تمرینات و یادگیری بدون نیاز به حضور در کلاس کمک کنیم، برای ما افتخار بسیار بزرگی است. همواره در تلاش هستیم تا با ارائه محتوای باکیفیت، تجربه‌ای مفید و مثمر ثمر برای شما عزیزان فراهم کنیم. امیدواریم که در ادامه دوران یادگیری خود از دوره‌های ما بهره‌مند شوید و به موفقیت‌های بیشتری دست یابید.
      سپاس از همراهی شما

  3. فریبا حسینی

    دوره باله خیلی حرفه ای و باکیفیت بود من کلی حرکات و تکنیک های جدید یاد گرفتم.

    • پشتیبانی موما(مدیریت)

      با سلام واحترام
      از نظر شما درباره‌ی دوره باله بسیار سپاسگزاریم. خوشحالیم که توانسته‌اید حرکات و تکنیک‌های جدیدی را یاد بگیرید و تجربه‌ی مثبتی داشته باشید. هدف ما ارائه‌ی بهترین آموزش‌ها و ارتقاء سطح مهارت‌های هنرجویان است.
      سپاس ازهمراهی شما

  4. لیلا علیدوست

    برای شروع رقص باله چه سنی مناسبه؟

    • پشتیبانی موما(مدیریت)

      با سلام و احترام
      هر سنی می‌تواند برای شروع رقص باله مناسب باشد، اما بسیاری از رقصندگان حرفه‌ای از سنین پایین، معمولاً بین ۴ تا ۸ سالگی، شروع به یادگیری این هنر می‌کنند.
      سپاس از همراهی شما

  5. سارا سالاری

    سلام ممکنه که باله به فیزیک بدن اسیب بزنه؟

    • پشتیبانی موما(مدیریت)

      با سلام و احترام
      مانند هر ورزشی، رقص باله نیز ممکن است خطرات و آسیب‌هایی داشته باشد. اما با یادگیری صحیح تکنیک‌ها و رعایت نکات ایمنی می‌توان خطر آسیب را به حداقل رساند.
      سپاس از همراهی شما

  6. طهماسبی

    رقص باله برای افراد بزرگسالم مناسبه ؟

    • پشتیبانی موما(مدیریت)

      با سلام و احترام
      بله، بسیاری از بزرگسالان به یادگیری رقص باله برای لذت بردن از هنر، تناسب اندام و بهبود وضعیت بدنی می‌پردازند.
      سپاس از همراهی شما

  7. کیوان

    رقص باله فقط برای دختراست؟

    • پشتیبانی موما(مدیریت)

      با سلام و احترام
      رقص باله به‌طور سنتی بیشتر برای دختران شناخته شده است، اما این هنر قابل اجرا توسط افراد از هر جنسیتی است. بسیاری از پسران و مردان نیز در این زمینه فعالیت می‌کنند و در کلاس‌ها و اجراهای باله شرکت می‌کنند.
      سپاس از همراهی شما

  8. آرزو

    چقدر زمان میبره تا بتونم تموم حرکات باله رو یاد بگیرم و حرفه ای بشم؟

    • پشتیبانی موما(مدیریت)

      با سلام و احترام
      زمان یادگیری و حرفه‌ای شدن در باله به عوامل متعددی بستگی دارد، از جمله سن، سطح فعلی آمادگی جسمانی، تداوم تمرینات و نوع آموزش. به طور کلی، اگر به طور منظم و تحت نظر مربی تمرین کنید، ممکن است بعد از ۵ سال به سطح پیشرفته‌ای برسید. اما این زمان می‌تواند متفاوت باشد؛ در نهایت، استمرار و تمرکز شما کلید موفقیت است.
      سپاس از همراهی شما

  9. فرزانه

    توی هر جلسه رقص باله چند ساعت باید تمرین کنم؟

    • پشتیبانی موما(مدیریت)

      با سلام و احترام
      مدت زمان تمرین در هر جلسه رقص باله معمولاً بین 1.5 تا 3 ساعت است. این زمان بسته به سطح هنرجو، هدف تمرین و برنامه کلاس‌ها متفاوت است. در جلسات حرفه‌ای ممکن است زمان بیشتری نیز صرف شود.
      سپاس از همراهی شما

  10. ناهید کریمی

    من 30سالمه میتونم باله رو شروع کنم؟دیر نیست؟

    • پشتیبانی موما(مدیریت)

      با سلام واحترام
      خیر هرگز دیر نیست.بسیاری از افراد در سنین مختلف، از جمله ۳۰ سالگی، باله را شروع می‌کنند و لذت می‌برند. مهم‌ترین چیز انگیزه، تمرین و علاقه به هنر رقص است. اگر به باله علاقه دارید، شروع کنید و از آن لذت ببرید.
      سپاس از همراهی شما

  11. هانیه جانی

    میخواستم بدونم باله میتونه باعث اصلاح حالت بدن بشه؟

    • پشتیبانی موما(مدیریت)

      با سلام و احترام
      بله، باله می‌تواند به اصلاح حالت بدن کمک کند. تمرینات باله به تقویت عضلات مرکزی، افزایش انعطاف‌پذیری و بهبود تعادل می‌انجامد، که همه این عوامل به بهبود وضعیت بدن و جلوگیری از مشکلات اسکلتی-عضلانی کمک می‌کنند. همچنین، تکنیک‌های صحیح ایستادن و نشستن در باله باعث بهبود وضعیت بدن می‌شود.
      سپاس از همراهی شما

  12. مطهره جعفری

    برای انعطاف پذیری بیشتر و حفظ تعادل میتونم باله کار کنم؟

    • پشتیبانی موما(مدیریت)

      با سلام و احترام
      بله، تمرین باله می‌تواند به بهبود انعطاف‌پذیری و حفظ تعادل شما کمک زیادی کند. حرکات باله شامل کشش‌ها و وضعیت‌های مختلفی هستند که به تقویت عضلات مرکزی و بهبود کنترل بدن کمک می‌کنند. همچنین، باله به شما تکنیک‌های تنفسی و آگاهی از بدن را می‌آموزد که در بهبود تعادل مؤثر است.
      سپاس از همراهی شما

  13. زهره مرادی

    دخترمن 13سالشه من میتونم دوره رقص باله شمارو براش تهیه کنم؟مناسبه واسش؟

    • پشتیبانی موما(مدیریت)

      با سلام و احترام
      بله، دوره‌های غیرحضوری رقص باله ما برای سنین مختلف، از جمله 13 سالگی مناسب است. این دوره‌ها به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که برای مبتدیان و نوجوانان مناسب باشند و توانایی‌های رقص آن‌ها را تقویت کنند.
      سپاس از همراهی شما

  14. بهار رونقی

    چه نوع کفشی برای رقص باله مناسبه؟

    • پشتیبانی موما(مدیریت)

      با سلام و احترام
      برای رقص باله، بهترین انتخاب کفش‌های باله (پوانت یا باله نرم) است. کفش‌های باله نرم معمولاً از پارچه یا چرم ساخته می‌شوند و زیره‌ای نازک دارند که به نوازش زمین کمک می‌کند. کفش‌های پوانت نیز برای رقص‌های پیشرفته‌تر استفاده می‌شوند و دارای زیره‌ی سفت‌تری هستند که توانایی نگه‌داشتن وزن بدن روی نوک پا را فراهم می‌کنند. انتخاب سایز و نوع مناسب بر اساس سطح تجربه و راحتی بسیار مهم است.
      سپاس از همراهی شما

  15. نرگس نایبی

    من میتونم حرکات رقص باله رو با سبک های دیگه رقص ترکیب کنم؟

    • پشتیبانی موما(مدیریت)

      با سلام و احترام
      بله، می‌توانید حرکات رقص باله را با سبک‌های دیگر رقص ترکیب کنید. این کار می‌تواند به ایجاد حرکات جدید و جذاب کمک کند و به شما این امکان را می‌دهد که سبک شخصی خود را در رقص توسعه دهید. ترکیب حرکات باله با سبک‌هایی مانند مدرن، جاز، هیپ‌هاپ یا حتی فولکلور می‌تواند نتایج شگفت‌انگیزی به بار بیاورد. مهم است که با دقت و کنترل حرکات را ترکیب کنید تا از زیبایی و تعادل آنها کاسته نشود.
      سپاس از همراهی شما

  16. سمیرا

    میشه باله رو بدون معلم وبصورت غیرحضوری کامل یاد گرفت؟

    • پشتیبانی موما(مدیریت)

      با سلام واحترام
      بله، با دوره‌های غیرحضوری ما می‌توانید باله را بدون معلم یاد بگیرید. این دوره‌ها شامل ویدیوهای آموزشی جامع و تمرینات مرحله به مرحله هستند که به شما کمک می‌کنند تا حرکات و تکنیک‌های باله را به خوبی یاد بگیرید. با تمرین منظم و استفاده از منابع ارائه شده، می‌توانید به پیشرفت قابل توجهی دست یابید.
      سپاس از همراهی شما

  17. ندا بهادری

    برای شروع رقص باله به سابقه رقص نیازدارم؟

    • پشتیبانی موما(مدیریت)

      با سلام و احترام
      خیر، برای شروع رقص باله نیازی به سابقه رقص ندارید. بسیاری از کلاس‌های باله برای مبتدیان طراحی شده‌اند و آموزش از پایه آغاز می‌شود. تنها کافی است که علاقه و انگیزه داشته باشید.
      سپاس از همراهی شما

افزودن نقد و بررسی